Multidisciplinair centrum voor slaapmonitoring (slaaplabo)

Slaaplabo

Slapen is net zo belangrijk als eten en drinken. Geestelijke en lichamelijke inspanning tijdens ons werk en vrije tijd vergt veel energie van ons lichaam. Door op regelmatige tijdstippen te slapen laadt ons lichaam zijn batterijen 's nachts weer op. Een ontspannen slaap zorgt ervoor dat we de volgende ochtend goed uitgerust zijn en dat we ons sterk genoeg voelen om de nieuwe dag aan te kunnen.

Misschien bent u wel een van de vele mensen die zich zorgen maakt om zijn slaap? We hopen hier alvast een aantal van uw vragen over slaap, slaapstoornissen en snurken te beantwoorden.