Misselijkheid In de eerste 3 maanden van de zwangerschap hebben veel vrouwen last van misselijkheid. Dat is te wijten aan hormonale veranderingen. Sommige vrouwen hebben hier alleen ’s morgens last van, andere de hele dag door. De misselijkheid kan ook gepaard gaan met braken. Maagzuur en oprispingen Sommige zwangere vrouwen hebben last van zure oprispingen. Dat komt vooral op het einde van de zwangerschap voor omdat de baarmoeder dan op de maag kan drukken. Hierdoor kan je een branderig gevoel in de maag krijgen en komt maagzuur gemakkelijker naar boven. Constipatie of verstopping Constipatie komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Het hormoon progsteron, dat wordt aangemaakt tijdens de zwangerschap, maakt de darmen 'lui'. Een tekort aan vezels in de voeding, minder drinken en bewegen, en het gebruik van ijzersupplementen, kunnen eveneens leiden tot verstopping. Gerelateerd Gezonde levensstijl Gezonde voeding Vaccinaties Voedingssupplementen Voedselveiligheid Zwangerschapsinfecties Laatste aanpassing: 18 maart 2026