Hoe tepelkloven bij borstvoeding vermijden?

Tepels kunt u tijdens de zwangerschap nauwelijks voorbereiden op het zware werk na de bevalling. Daarom zijn gevoelige tot licht pijnlijke tepels in het begin van de borstvoeding normaal. Om kloven te voorkomen zijn er naast een goede aanlegtechniek nog een paar handige tips.

Tepelkloven ontstaan vooral door een verkeerde aanlegtechniek. Wanneer de tepel na het eerste zuigen van de baby pijn blijft doen, haalt u het kindje best van de borst en begint u opnieuw.

Tips

Om kloven te voorkomen zijn er naast een goede aanlegtechniek nog een paar handige tips:

  • Zorg dat uw kindje nooit aan de tepel trekt maar houdt hem dicht genoeg zodat het goed bij de borst kan.
  • Zorg dat de baby niet alleen tepel maar zoveel tepelhof binnenkrijgt als mogelijk is.
  • Wrijf na elke voeding, maar ook tussen de voedingen door, de tepel in met een dikke druppel moedermelk en laat goed opdrogen. Het is de beste en goedkoopste zalf die er is.
  • Als uw borsten erg hard en gestuwd zijn, brengt u vijftien minuten voor de voeding een warmte aan (kersenpitkussen, hot pack,…) en masseert u het tepelhof zachtjes tot er een beetje melk uitkomt en de baby de tepel makkelijker kan grijpen.
  • Gebruik bij elke voeding een andere voedingshouding. De vroedvrouw zal u hierbij helpen.