Intensief sporten veroorzaakt meer aderverkalking

Een onderzoek van Vlaamse cardiologen bracht verrassende resultaten aan het licht: wie al zijn of haar hele leven in-tensief aan duursport doet, heeft meer kans op kransslagaderverkalking dan wie matig sport of op latere leeftijd begint. De boodschap is duidelijk: sporten blijft gezond en een absolute must, maar wie extreem sport, is daarom niet extra gezond.

Prof. dr. Rik Willems: “Voor sporters is het belangrijk om te onthouden dat je niet extreem moet sporten voor een be-tere gezondheid. Als je toch intensief wil sporten, moet je het doen uit passie en moet je je medisch goed laten bege-leiden, zeker op oudere leeftijd.”

De Master@Heartstudie is een mooie samenwerking tussen Jessa Ziekenhuis, UZA en UZ Leuven.