Kinesitherapie tijdens en na zwangerschap

Prenatale kinesitherapie, Postnatale kinesitherapie
Prenatale kinesitherapie kan bestaan uit oefeningen om u efficiënt voor te bereiden op de bevalling en uw lichaam in conditie te houden of eventuele klachten te behandelen tijdens de zwangerschap. Postnatale kinesitherapie helpt om uw herstel na de bevalling te optimaliseren.

Afspraken

  • U hebt altijd een voorschrift van uw arts nodig. Breng dit voorschrift mee op de dag van uw afspraak.

  • De sessies vinden plaats op dinsdag- en donderdagnamiddag.

Voor perinatale kinesitherapie in uw buurt, kunt u terecht op BICAP

Vind een gespecialiseerde kinesist in uw buurt.

Tijdens de zwangerschap

Vanaf 26 weken kunt u prenatale kinesitherapie volgen.

We besteden aandacht aan:

  • Zwangerschapsgerelateerde bekkengordelklachten
  • Bekkenbodemproblemen
  • Zwangerschapsgerelateerde lage rugklachten
  • Voorbereiding op arbeid en bevalling

Na de bevalling

Na de bevalling krijgt u tijdens uw verblijf in het ziekenhuis de aangepaste informatie en worden samen de eerste oefeningen opgestart.

Vanaf 6 weken na de bevalling kunt u starten met postnatale kinesitherapie.

We besteden dan aandacht aan onder andere:

  • Re-educatie van bekkenbodemspieren
  • Verbeteren van lichaamshouding
  • Algemeen herstel stabiliteit bekkenregio
  • Reconditionering

Brochures