Afspraak maken
-
Je hebt altijd een voorschrift van een huisarts of specialist nodig.
-
madtherapietoren@uzleuven.be - vermeld in de e-mail jouw naam en telefoonnummer
-
Voor een optimale opvolging is het aangewezen om meteen een 5-tal afspraken in te plannen.
Voor perinatale kinesitherapie in jouw buurt, kan je terecht op BICAP of pelvische reëducatie.
Tijdens de zwangerschap
Algemene adviezen voor de preventie van rug- of bekkenklachten tijdens de zwangerschap vind je via onderstaande info-pagina’s vinden:
Vanaf eender welke zwangerschapstermijn kan je prenatale kinesitherapie volgen.
Indicaties voor een sessie prenatale kinesitherapie zijn:
- Zwangerschapsgerelateerde bekken- en lage rugklachten (schaambeen, sacro-iliacaal gewricht, staartbeen…)
- Bekkenbodemproblemen (incontinentie, verzakking)
- Begeleiding van fysieke activiteit tijdens zwangerschap, o.a. voor preventie zwangerschapsdiabetes, zwangerschapsvergiftiging en overmatige gewichtstoename
- Klachten ter hoogte van boven-middenrug ontstaan tijdens zwangerschap
- Voorbereiding op arbeid en bevalling (idealiter vanaf 35 weken)
Na de bevalling
Na de bevalling krijg je tijdens jouw verblijf in het ziekenhuis de aangepaste informatie en worden samen de eerste oefeningen opgestart, die je thuis op eigen tempo kan uitvoeren.
Vanaf 6 weken na de bevalling kan je starten met postnatale kinesitherapie bij een gespecialiseerde therapeut in het ziekenhuis of in jouw buurt.
We besteden dan aandacht aan onder andere:
- Evaluatie en herstel van de bekkenbodemspieren
- Verbeteren van lichaamshouding
- Algemeen herstel van de rompstabiliteit (core stability)
- Reconditionering en op/herstart van sportieve activiteiten
Brochures
-
PDFPrenatale kinesitherapiePDF - 296.78 Kb