Stressvermindering en ontspanningsoefeningen bij kanker

Tijdens 2 sessies helpen we u op weg om met angst en spanning om te gaan.

• U krijgt informatie over wat stress met uw lichaam doet.
• Daarnaast leren we enkele relaxatietechnieken aan.
• We bekijken via concrete oefeningen wat u het best kan helpen.

Deelnemers schrijven zich in voor een reeks van 2 sessies.

Deze sessies worden geleid door een psychomotorisch therapeut.

De sessies zijn informatief en met oefeningen.

Inschrijven

U kunt zich inschrijven voor beide sessies of voor slechts 1 van beide sessies.