Praktisch
Steeds meer kankerpatiënten overleven hun ziekte. Velen merken echter dat er na de strijd tegen kanker, een nieuwe strijd volgt: de strijd tegen angst.
Angst voor herval, angst voor uitzaaiingen: vaak is het (voor velen) dagelijkse kost. Bij elke kleine verandering die men opmerkt in het lichaam slaat de paniek toe. Het verhindert soms om de draad van het leven terug op te pikken, om opnieuw te kunnen genieten en plannen te durven maken. Telkens is er dat stemmetje dat zegt: “Maar wat als…”.
In deze reeks van 3 interactieve sessies gaan we aan de slag met angst. Wat is angst? Wat zijn mijn triggers? En wat zijn manieren om ermee om te gaan?
Deze reeks is niet louter informatief, maar vereist ook een actieve deelname. In deze reeks wordt gewerkt aan de hand van (huiswerk)opdrachten. Het doel is om inzicht te verwerven over het eigen angstproces en er op een andere manier mee te leren omgaan.
De sessie wordt geleid door psychologen.
Sessies 2 en 3 vinden plaats op 29 september en 13 oktober.
Inschrijven
De sessies vinden plaats in het Inloophuis Leuven.