Blaasontsteking of vaginale schimmelinfectie
Een blaasontsteking kunt u herkennen aan:
- prikkelend gevoel bij het plassen,
- vaak en kleine hoeveelheden moeten plassen,
- slecht ruikende urine.
Een vaginale schimmelinfectie kunt u herkennen aan:
- meer vaginale uitscheiding,
- geurende uitscheiding,
- kleverige en niet-doorzichtige uitscheiding,
- vaginale jeuk.
Advies
Algemene hygiëne
- Draag katoenen ondergoed.
- Scheer de haartjes die de vaginale ingang en clitoris beschermen het best niet weg. Schaamhaar is een natuurlijke barrière tegen vuiltjes.
- Vermijd:
- geurend toiletpapier en synthetische inlegkruisjes zo veel als mogelijk, of kies een alternatief zonder parfum.
- spannende broeken.
- het gebruik van zepen voor uw intiem toilet. Kies voor zuiver lauw water of een kleine hoeveelheid vloeistof speciaal voor intieme hygiëne, of voor 'zeep zonder zeep' (bv.Saforelle®, Zwitsal®).
Ik heb weinig vaginale klachten, enkel wat irritatie. Nadat ik geen zeep meer gebruikte voor mijn intiem toilet, werd het na verloop van tijd beter.Lotgenoot
Voorkom een blaasontsteking
- Drink minstens 1,5 tot 2 liter (water) per dag.
- Ga na het vrijen naar het toilet om te plassen.
- Probeer de tips voor vaginale droogte die continu last geeft.
Tips bij vaginale droogte die enkel last geeft bij betrekkingen
- Gebruik een glijmiddel op water-, siliconen- of oliebasis tijdens het vrijen om wrijving en irritatie te verminderen.
- Glijmiddel op waterbasis is geschikt bij matige vaginale droogte. Bij een te dun vaginaal slijmvlies heeft dit middel de neiging om (te) snel op te drogen, waardoor u tijdens het vrijen opnieuw glijmiddel moet gebruiken. Deze producten zijn in de supermarkt, online of via de apotheek verkrijgbaar.
- Voorbeelden: Pjur Med Repair Glide®, Lubrilan®, KY-gel®.
- Glijmiddel op siliconenbasis is aangewezen bij sterke vaginale droogte. Dit middel legt een (film)laagje en droogt niet op. Het nadeel is dat dit product vlekken geeft op kledij en best niet samen met een condoom gebruikt wordt. Deze producten zijn online of via de apotheek verkrijgbaar.
- Voorbeeld: Pjur Med Premium Glide®.
- Glijmiddel op oliebasis legt, net als glijmiddel op siliconenbasis, een laagje. Ook deze middelen geven vlekken op kledij en kunnen condooms aantasten.
- Voorbeelden: amandelolie, kokosolie (dit laatste geeft wel meer risico op infecties).
- Breng voldoende glijmiddel aan op de geslachtsorganen van uw partner en uzelf.
- Glijmiddel op waterbasis is geschikt bij matige vaginale droogte. Bij een te dun vaginaal slijmvlies heeft dit middel de neiging om (te) snel op te drogen, waardoor u tijdens het vrijen opnieuw glijmiddel moet gebruiken. Deze producten zijn in de supermarkt, online of via de apotheek verkrijgbaar.
Tips bij vaginale droogte die continu last heeft
Gebruik een vaginale bevochtiger bij vaginale droogt of droogte tussen de schaamlippen.
- Dagelijks inbrengen of aanbrengen gedurende de eerste 7-10 dagen. Nadien kan u afbouwen naar 1 tot 3 keer per week.
- Hebt u voornamelijk last tussen de schaamlippen (uitwendig)? Dan kan u de bevochtiger op deze zone smeren.
- Hebt u voornamelijk last binnenin? Dan brengt u de bevochtiger in zoals voorschreven op de verpakking.
- Breng de bevochtiger ’s avonds aan, na het avondtoilet en net voor het slapengaan. Dit om een ‘lekkend gevoel’ te vermijden en hechting tegen de vaginawanden te bevorderen.
- Enkele voorbeelden: MucoGYNE®, Vagisan®, Cicatridine®, Mithra Intim®, Premeno Duo®, Intimhae Nutrisante Gel®, Replens® of kokosolie.
- Met uitzondering van de twee laatste zijn alle producten te vinden in de apotheek. Uw arts kan ook een voorschrift maken voor een magistrale bereiding die goedkoper is.
- Replens® kan u makkelijk en veilig online bestellen, net als de andere producten.
- Kokosolie vindt u in ieder warenhuis, maar dat is iets moeilijker in te brengen. U kan er zelf ovules van maken om ze in te brengen (meer info daarover kunt u krijgen bij
trajectbegeleiding of de seksuoloog).
- Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat het gebruik van een glijmiddel met een bevochtiger even efficiënt kan zijn om vaginale droogte te behandelen als een crème die vrouwelijke hormonen bevat.
Wanneer de bovenstaande tips onvoldoende helpen, kunt u andere opties bespreken met uw arts. Bijvoorbeeld vaginale ovules die een zeer lage dosis vrouwelijke hormonen bevatten, of de Mona Lisa Touch® (een toestel dat de wand van uw vagina pijnloos lasert).
Andere ongemakken
- Als u last hebt van meer uitscheiding, kunt u een beschermende en helende crème smeren tussen of op de schaamlippen, zoals Deumanvan® of Bepanthol® beschermende babyzalf of kokosolie.
- Als u last hebt van irritatie tussen of van de schaamlippen, kunt u de eerder genoemde bevochtigers uitwendig smeren.
- Bij branderigheid kan er een zalf voorgeschreven worden door uw arts. Neem zeker contact op voor een voorschrift.
Blijf er niet mee zitten
Bij vragen of voor advies bij vaginale problemen kan je terecht bij de zorgverleners in het ziekenhuis.
Aarzel niet om er met hen over te spreken of hen te contacteren. Ze kunnen zo nodig ook doorverwijzen naar onze seksuologen.