Apnée du sommeil

Deux types d’apnée

L’apnée est une période durant laquelle la respiration s’arrête (temporairement).

Cela peut arriver à tout le monde pendant le sommeil, mais on parle d’une anomalie lorsque les apnées et les hypopnées surviennent plus de cinq fois par heure.

Il existe deux types d’apnée :

• Apnée centrale : le cerveau n’envoie temporairement plus de signal aux muscles respiratoires
• Apnée obstructive : la respiration est bloquée par l’affaissement des voies respiratoires supérieures (relâchement des muscles du pharynx)

Apnée centrale du sommeil

La respiration s’interrompt temporairement car le cerveau n’envoie plus de signal (stimulus) aux muscles respiratoires. Il n’y a donc ni mouvement d’air, ni effort pour respirer.

• Rare, parfois en association avec une pathologie cardiaque, cérébrale ou rénale sévère.
• Provoque une hypersomnolence, parfois associée à de l’insomnie

Apnée obstructive du sommeil

Pendant le sommeil, les muscles du pharynx se relâchent et les voies respiratoires se ferment. Si l’inspiration est entravée pendant plus de 10 secondes, on parle d’apnée obstructive (obstruction complète du pharynx) ou d’hypopnée (obstruction partielle).

Symptômes

• Ronflements bruyants et interrompus
• Somnolence diurne ou troubles de la concentration
• Maux de tête matinaux
• Changements de caractère
• Troubles sexuels
• Besoin d’uriner plusieurs fois par nuit.
• Éventuellement, hypertension et troubles du rythme cardiaque (jusqu’ici inexpliqués)

Causes et facteurs de risque

• Gorge trop étroite ou paroi pharyngée plus lâche
• Amygdales hypertrophiées
• Palais rétréci
• Position de la mâchoire inférieure
• Surpoids

Syndrome d’apnées obstructives du sommeil (SAOS)

Lorsqu’une personne présente une apnée obstructive du sommeil avec somnolence diurne, on parle de syndrome d’apnées obstructives du sommeil (SAOS).

Conséquences possibles du SAOS sur votre sommeil :

• À chaque interruption de la respiration, vous vous réveillez brièvement (pendant 3 secondes ou plus), mais vous n’en avez généralement pas conscience.
• Votre sommeil est perturbé, vous n’atteignez pas le sommeil profond.

Conséquences possibles du SAOS dans votre vie quotidienne :

• Vous ne vous sentez pas reposé·e le matin.
• Vous vous endormez facilement pendant la journée.
• Risque d’accident de la route lié à une fatigue excessive.
• Perte de concentration.
• Troubles de la mémoire.

Conséquences possibles du SAOS sur votre santé :

• Hypertension.
• Troubles du rythme cardiaque.
• Crise cardiaque.
• Accident vasculaire cérébral (AVC).
• Diabète.

Traitement

Voici un aperçu des traitements possibles pour cette affection. Après le diagnostic, votre médecin choisira, avec vous et l’équipe médicale, la solution la mieux adaptée à votre situation. Votre traitement peut donc différer des options proposées ci-dessous.

Examens et diagnostic

En cas de (suspicion de) cette affection, un ou plusieurs examens sont réalisés.