Op voorschrift van revalidatiearts
Een behandeling kan alleen gestart worden op voorschrift van een revalidatiearts.
Doel
- Informatie geven over het ontstaan en preventie van rugklachten. De balans tussen belasting en belastbaarheid vormt hier de kerngedachte.
- Opbouw van basisstabiliteit van de rug, aanleren van functionele vaardigheden, opbouw van basisconditie, vertrouwen in en voeling met eigen lichaam krijgen en leren ontspannen.
Praktisch
- De sessies vinden plaats in de therapietoren campus Pellenberg.
- Maximaal 36 sessies van 2 uren, gedurende maximum zes maanden.
- UZ Leuven is een erkend revalidatiecentrum dat een samenwerkingsovereenkomst met Fedris heeft.
De rugschool omvat 8 lessen waar maximaal 8 mensen aan deelnemen.
De lessen worden op 2 momenten gegeven. U kiest een vaste dag in de week.
- Maandag van 13 tot 15 uur
- Dinsdag van 14.15 tot 16.15 uur
De oefensessies, met een persoonlijk oefenschema, zijn wekelijks in groep voor 2 uur.
Deze trainingen vinden plaats op:
- Donderdag tussen 13 en 16.30 uur of
- Vrijdag tussen 9 en 13 uur
De individuele sessies (kinesitherapie, gesprekken en/of ergonomische evaluatie) gebeuren op afspraak met de betrokken therapeut. De verschillende therapieën worden gecombineerd waardoor u 2 keer per week komt revalideren.
Inhoud rugschool
In het eerste uur geeft een kinesitherapeut, arts of revalidatieconsulent de nodige theoretische informatie.
- Les 1. Inleiding en situering rugchool.
- Les 2. Anatomie en pathologie
- Les 3. Basisprincipes voor preventie van lage rugpijn
- Les 4. Zitten en liggen
- Les 5. Invloed van pijn op het leven
- Les 6. Heffen en tillen. Dagelijkse acitviteiten
- Les 7. Aanvaarden, doseren, communiceren
- Les 8. Wat te doen bij acute pijn. Sportactiviteiten
Na een kort pauze ligt het accent op de oefeningen.
Inhoud van de oefeningen:
- Houding: zit en stand
- Stabiliserende oefeningen
- Mobiliserende oefeningen
- Functionele oefeningen: heffen en tillen, poetsen, …
- Relaxatie
Prijs
- U betaalt enkel het remgeld wat ongeveer 7,20 euro per sessie bedraagt.
- Revita werkt volgens de geldende fysiotherapeutische tarieven. Uw ziekenfonds betaalt daardoor de rest.
- Wie via Fedris komt, betaalt het remgeld aan het ziekenhuis en stuurt een kopie van alle facturen naar Fedris. Zij betalen het remgeld terug en vergoeden uw verplaatsing per kilometer.