Gedurende de zwangerschap zijn de behoeften van sommige voedingsstoffen zo verhoogd dat er een voedingssupplement aangewezen is.

  1. Foliumzuur
  2. IJzer
  3. Omega-3 vetzuren
  4. Multivitaminepreparaten

Opgelet: gebruik enkel en alleen voedingssupplementen speciaal voor zwangere vrouwen. Op eigen houtje andere voedingssupplementen nemen is niet aangewezen. Een te veel van sommige vitamines (bv. vitamine A) kan nadelige effecten hebben voor de foetus. Voor meer advies, vraag raad aan dokter of apotheker.