Maak een afspraak

Wat is acute nekpijn?

Plotse nekklachten gaan vaak gepaard met veel ongemakken. In die mate zelfs dat acute nekpijn een grote invloed kan hebben op uw dagelijkse activiteiten.

De belangrijkste symptomen van acute nekpijn zijn:  

  • hevige pijn in de nek
  • eventueel met uitstraling naar uw arm(en)
  • eventueel ook met bepaalde tintelingen en/of gevoelloosheid in uw arm(en)

Mechanische nekpijn verschilt van zogenaamde whiplash-letsels, die veroorzaakt worden door een ongeval. Hebt u een ongeval gehad – ook al was dat een hele tijd geleden – vergeet dat dan niet te melden aan uw arts.

Uw huisarts zal ook andere symptomen bevragen en onderzoeken, zoals vermagering, koorts, onwelzijn, erge nachtelijke pijn enz. Bij alarmerende symptomen die mogelijk op een ernstige aandoening wijzen, zal hij/zij u snel verwijzen.

Ernstige nekpijn? Ga naar uw huisarts

Ondanks de vreselijke pijn die u ervaart, is er geen reden tot ongerustheid. De kans dat de nekpijn spontaan verdwijnt, is groot en u zult hier geen blijvende schade aan overhouden.

Omdat het exacte probleem bij acute nekpijn meestal moeilijk te achterhalen valt op basis van beeldvormingsonderzoeken (RX-, CT- of MRI scan), is het zeker niet nodig om naar spoedgevallen te komen.

Uw huisarts is uw eerste aanspreekpunt bij plotselinge ernstige nekklachten. Raadpleeg uw huisarts als de pijn hardnekkig blijft na één week en zeker als u zenuwwortelpijn krijgt in een of beide armen. Zenuwwortelpijn wordt ervaren als een stekende, schietende of snijdende, heftige pijn die vanuit de nek naar een of beide armen uitstraalt.

Wanneer komt u naar spoed?

Als u één van de onderstaande symptomen hebt, komt u best naar spoedgevallen.

  • Bij krachtsvermindering in een of beide armen.
  • Bij onhandigheid of als u  moeite hebt met fijne vingerbewegingen.
  • Als u moeilijkheden ondervindt bij het stappen (instabiel gevoel, gemakkelijk vallen)
  • Bij plas- of stoelgangsproblemen

Wat kunt u zelf doen bij acute nekpijn

Blijf actief, dat biedt de beste garanties op een vlot herstel, maar houdt rekening met de signalen van uw lichaam.

Met deze tips tegen acute nekpijn zet u alvast de eerste stap naar een spoedig herstel.

  • Voer zo snel mogelijk uw gewone dagelijkse activiteiten weer uit, rekening houdend met de signalen van uw lichaam. Respecteer uw grenzen en doseer indien nodig.
  • Geen enkele houding of activiteit is echt verboden, maar vermijd activiteiten die nadien meer pijn geven gedurende enkele uren.
  • Stap rond en wissel regelmatig van houding. 
  •  Warmte kan uw comfort verhogen.
  • Een ontstekingsremmer kan nuttig zijn in de beginfase van uw pijn. Indien nodig, kunt u voor bijkomende pijnstilling paracetamol (maximaal vier keer per dag 1 gram) nemen.
    • Neem medicatie altijd in overleg met een arts.
    • Pijnstillers hebben als doel dat u uw dagelijkse activiteiten vlotter kan uitvoeren, maar doseren blijft van belang. Het is niet de bedoeling dat u over uw grenzen gaat door pijnstillers te nemen.
  • Hervat uw werk zodra het kan.
  • Wees geduldig

Uit onderzoek blijkt dat andere zaken in uw leven mogelijk een invloed hebben op de pijn. Zo kunnen o.a. emoties zoals somberheid en/of overmatige angst bij het uitvoeren van activiteiten of bewegingen nadelig zijn voor uw herstel. Raadpleeg uw huisarts als u deze signalen bemerkt.

Wat doet u best niet bij  acute nekpijn?

  • Lang naar boven kijken 
  • Lang ononderbroken in dezelfde houding werken met het hoofd voorovergebogen.
  • Een halskraag dragen.

Nog steeds nekpijn na 6 weken?

Ga naar uw huisarts voor een verwijzing naar onze wervelkolomraadpleging. In dit geval zijn immers meestal bijkomende maatregelen aangewezen.