Zorg voor medewerkers

Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd? Toch zegt Brené Brown dat juist kwetsbaarheid de basis is van alle mooie dingen in het leven als liefde, vertrouwen en vreugde.

Hoeveel mensen zorgen niet voor anderen? Maar zorgen ze ook voldoende voor zichzelf? Of behoren ze tot de grote groep systematische zelfverwaarlozers? Zelfzorg begint met zelfkennis. Daarvoor is stilstaan nodig. Waardeer jezelf, geef jezelf onvoorwaardelijk het recht te bestaan.

Drukt de dagelijkse sleur zwaar op je? Word je somber van alle spanningen en zorgen? Het grote boek van de RUST op het werk staat boordevol tips om de druk op de werkvloer te verminderen en je werkplezier te vergroten. Of je nu een stagiaire bent of een topmanager, een verveelde parttimer of een workaholic met burn-out, Paul Wilson kan ook jou helpen je leven in rustiger vaarwater te brengen.

Wil je verandering in je leven en liefst vandaag nog? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je een betere gezondheid, minder stress en een betere balans in je leven? Dit boek helpt je op een heel toegankelijke manier op weg en zet de gouden stelregels om beter voor jezelf te zorgen heel helder uiteen: ken jezelf, waardeer jezelf, kies en bemin je keuze, verander je kijk op de wereld en verwen jezelf.

In Goed Ziek zoeken we naar een zorgsysteem dat écht werkt voor iedereen. Samen met boeiende gasten duiken collega's Eline Van Hollebeke en Tim Peeters in patiëntenpaden en het gezondheidssysteem eromheen. Want laten we eerlijk zijn, soms is dat goed ziek. Gelukkig zijn er in elk traject ook lichtpuntjes.

Zorgverleners zetten zich dagelijks in voor het welzijn van anderen, maar hoe goed zorgen zij eigenlijk voor zichzelf? Kom erachter waarom het zo belangrijk is dat zorgprofessionals goed voor zichzelf zorgen. Welke impact heeft jouw eigen leefstijl eigenlijk op collega’s, patiënten en cliënten? Hoe vind je de balans tussen zorgen voor anderen en zorgen voor jezelf?

Als je met tegenslagen geconfronteerd wordt, kan je dat ervaren alsof je leven plots ‘op pauze’ wordt gezet. Vaak denk je in zo’n periode na over belangrijke levensvragen en leg je als het ware vanzelf ‘de weg naar binnen’ af. Ingrid Nuelant (Crohn-patiënt) en Prof. Dr. Daphne Hompes (diensthoofd oncologische chirurgie) gingen hierover in gesprek.