Sportactiviteiten worden aangeraden, omdat het goed is voor het hart en voor de algemene conditie. Sporten zoals zwemmen, fietsen, wandelen, dansen, tennis, voetbal, enz. zijn toegelaten. Ook andere activiteiten, zoals spitten, gras maaien, of stofzuigen zijn toegelaten. Globaal genomen wordt aangeraden om 2 à 3 keer per week gedurende 1 à 2 uur aan sport te doen. Belangrijk hierbij is de grenzen van het lichaam te kennen en naar signalen van uw lichaam te luisteren. Indien men klachten zoals pijn op de borst, kortademigheid, hartkloppingen of duizeligheid ervaart, moet men onmiddellijk de fysieke activiteit stoppen en de (kinder)cardioloog raadplegen.

Competitieve sporten, die bijna dagelijkse training vragen, worden afgeraden. Raadpleeg alleszins uw (kinder)cardioloog om na te vragen of u op het vlak van sport specifieke richtlijnen moet opvolgen. Vraag zeker advies indien u een pacemaker hebt.

Bespreek met je (kinder)cardioloog

  • wat je vermoedelijk kunt doen
  • wat je mag doen
  • wat je beter vermijdt
  • wat je zeker niet mag doen