IJzer
Bij een voldoende regelmatig en gevarieerd voedingspatroon wordt de behoefte aan ijzer gedekt. Als er bij aanvang van de zwangerschap een ijzertekort is, is er een ijzersupplement nodig aangezien de ijzervoorraad via de voeding slechts zeer traag wordt aangevuld. Een ernstig ijzertekort kan leiden tot bloedarmoede wat op zijn beurt kan leiden tot zuurstoftekort voor de foetus. Dit kan de normale groei en ontwikkeling verstoren. Ernstig ijzertekort is zeldzaam in België.
Ijzerstatus bij start
Bij de start van uw zwangerschap zal uw gynaecoloog een bloedonderzoek uitvoeren om uw ijzerstatus na te kijken. Hij zal u verder adviseren. Neem dit supplement nooit zonder medische begeleiding, aangezien het ook constipatie en andere maag-darmklachten kan veroorzaken.
