Voeding tijdens zwangerschap
Gezond zwanger: voedings- en hygiëne-tips
Het hebben van een gezonde levensstijl met een gebalanceerde en gevarieerde voeding, voldoende fysieke activiteit en niet roken tijdens de zwangerschap is belangrijk voor zowel uw baby als u zelf. Naast een gezonde voeding, is aandacht voor enkele voedingsstoffen en voedselveiligheid ook aangewezen tijdens de zwangerschap. Om te voldoen aan de aanbevolen inname aan bepaalde voedingsstoffen raden wij u bepaalde voedingssupplementen aan tijdens de zwangerschap. Een gezonde levensstijl zal u tevens helpen om een aanbevolen gewichtstoename tijdens uw zwangerschap te verkrijgen en om de kans op zwangerschapskwaaltjes verminderen.
Heeft u vragen omtrent uw levensstijl tijdens de zwangerschap, dan kan u kijken onder de rubriek “veelgestelde vragen” of ons contacteren.
