Deelnemers vertellen
'KanActief, kers op de taart' - Dominique
Ik heb er opnieuw gezond leren zweten en er mijn verloren lach gevonden. Ik heb er op mijn hielen leren lopen en mijn sociaal isolement steen voor steen afgebroken.
Ik heb er mij begrepen en gekoesterd gevoeld en ben terug bevriend geworden met mijn lichaam.
Ik kreeg de kans op een ontspannen manier lotgenoten te leren kennen, totaal vrijblijvend en op eigen tempo. Heerlijke vrouwen die zich genesteld hebben in mijn hart.
Lees de volledige tekst van Dominique...
'Weer vooruit leren kijken, in plaats van steeds weer achterom' - Chris
Eindelijk ervaren dat je naar het ziekenhuis komt
Omdat je dat zelf wil, en niet omdat je moet.
Weer vooruit leren kijken, in plaats van steeds weer achterom.
Ik liep een tijdje naast het leven, nu sta ik er weer middenin.
Lees de volledige tekst van Chris...
'We groeiden, werden sterker, onze spieren maar ook onze geest' - Hilde
Maar we gingen samen op weg:
rustig, oefenen, spieren versterken, lopen, fietsen, kanActief,
luisteren tijdens lezingen, vragen stellen, lachen, zuchten, …
We groeiden, werden sterker,
onze spieren, maar ook onze geest, en vooral onze groep
we bloeiden open, onze gezichten gingen ontspannen"
Lees de volledige tekst van Hilde...
'Bewegen is het motto en samen bewegen is een troef : viva KanActief!' - Nicole
Er wordt gezweet, gelachen maar ook goed gewerkt: positief, tot en met!
Donderdag gaat de groep naar de lezing en we luisteren aandachtig met een twintigtal hoe wij moeten omgaan met stress, slaapstoornissen, rust, diëten en voeding, waarom en hoe wij nog medicatie moeten nemen, de rol van preventie en aandacht voor onze lichaam, maar ook dat sporten en bewegen ons kan helpen genezen.
Wij leren ook zeer concreet over oedeem en lymfedrainage, en last but not least ….wat wij kunnen doen als wij een sexpanne hebben: alle vragen zijn welkom, geen taboe maar goede raad.
Lees de volledige tekst van Nicole...
'Was KanActief er niet geweest, dan hadden wij heel veel gemist' - Maria
Even twijfelde ik nog, sporten nu?........ ik was zo doodmoe en de medicijnen hadden me nog ronder gemaakt dan ik al was!!!
Maar KanActief is voor mij:
- betere conditie
- leerrijk door de lezingen
- opbouwend
- ontspannend
- voor mij persoonlijk een zeer belangrijk punt. " Ik heb geleerd om zonder angst mijn geopereerde arm te gebruiken".
Niet alleen je lichaam wordt sterker maar ook je moraal.
Lees de volledige tekst van Maria...
'Bij KanActief fleur je op' - Cecile
Bij KanActief fleur je op
bij de eerste les ben je verkocht
bij KanActief is iedereen welkom
oud of jong, geen belang
meedoen is belangrijk
in A,B,C zijn ze verdeeld
maar van concurrentie is geen sprake
alle spieren krijgen een beurt
en niet te vergeten de lachspieren
lopen, fietsen, turnen, stretchen
alles op een rijtje
smal of breed, dik of dun
een plank of een bal
bij KanActief bouw je je fysieke,
psychische en emotionele karakter op
dus zeker niet aarzelen
schrijf in en tot in KanActief +
want daar is nog meer te beleven.
Print
Stuur door
